Heilsame Berührung und Massage

Berührung und Körperkontakt sind ein menschliches Grundbedürfnis. Ein neugeborenes Kind wird bereits kurz nach der Geburt auf den Bauch der Mutter gelegt und beruhigt sich dadurch schnell. Der Körperkontakt gibt dem Kind das Gefühl von Geborgenheit, Vertrauen und Liebe. So entsteht Urvertrauen.
Unser Tast- und Berührungssinn wird als erster in der Entwicklung angelegt: der Tastsinn eines Fötus ist schon in der sechsten Woche nach der Zeugung entwickelt, während die Augen und Ohren noch fehlen.
In der Haut des Menschen befinden sich bis zu 20 Millionen Tastkörperchen, mit denen wir unsere Welt „ertasten“, auf Wärme, Kälte, Berührung und Schmerz reagieren. Sie machen unsere Haut zur fühlenden Hülle.
Berührung fördert die Sinneswahrnehmung für biologische Reize/Impulse/innere Vorgänge von sich selbst und von anderen Menschen. Sie fördert die Durchblutung und entspannt die Muskeln, regt den Stoffwechsel an und beeinflusst das Verdauungssystem. Sie stärkt so das Immunsystem und wirkt beruhigend und ausgleichend auf Psyche und Körper. Heilsame Berührung fördert das Vertrauen in sich selbst und in andere, wirkt auf die Beziehungsfähigkeit zu sich und andere Menschen, sie stärkt so die Bindungsfähigkeit.
Nach dem Gehalten- und Getragensein der Kindheit, kommt in der Pubertät die Sexualität als Hauptberührungsquelle in das Erwachsenenleben. Viele Menschen leben jedoch allein oder sehnen sich nach bedingungsloser, achtsamer Berührung außerhalb von Sexualität. Für viele Menschen ist es heutzutage schwierig, sich diese Sehnsucht im Alltag zu erfüllen. Oft wird das unerfüllte Bedürfnis nach nährender Berührung durch Ersatzbefriedigungen und Süchte kompensiert.
Eine Berührung ist nicht nur ein angenehmes Gefühl. Liebevolle, herzliche Begegnungen sind notwendig für ein gesundes Immunsystem, geistige Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit. Wir sind nachweislich glücklicher und zufriedener in unserem Leben, wenn wir ausreichend Berührungen erhalten.
In einer Berührung liegt das Gefühl der Bestätigung, sie wirkt stärkend und heilend. Die Signale der Haut haben eine große Bedeutung für das Wohlbefinden des Menschen, man könnte sagen, dass wir mit der Haut »sehen und erkennen«. Die Sinneszellen der Haut lassen aus äußeren Reizen innere Wahrnehmungen werden. Heilsame Berührungen gehen unter die Haut, harmonisieren die Körperenergien und sind Nahrung für unsere Seele.
gezielte Berührung und sanfte Stimulationen aktivieren und harmonisieren die energetischen Prozesse im Körper.
Es handelt sich um einen bewusst gesteuerten Prozess des Energieaustausches durch die Hände des Behandlers, um die jedem Menschen innewohnenden Heilungskräfte zu aktivieren, auszugleichen und zu stabilisieren. Dadurch wird der Heilungsprozess beschleunigt. Auch das Immunsystem erfährt durch die heilsame Berührung eine Stimulation,

Handauflegen - Die Kraft der heilenden Hände

Das Handauflegen gilt als eine der ältesten Behandlungsmethoden der Menschheit. Neben dem wärmenden Effekt vermittelt es soziale Nähe und wirkt dadurch beruhigend. Im Gegensatz zum Massieren werden die Hände beim Handauflegen nicht bewegt. Vom Handauflegen zu unterscheiden ist die symbolische Geste der Handauflegung als religiöses Ritual, die allerdings auch einen Heilungsaspekt haben kann.
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Intuitive Wolfühl-Massage und Energiearbeit

Die intuitive Wohlfühlmassage – sanft oder kräftig – kann sich auf einzelne Bereiche wie Rücken, Schultern, Beine konzentrieren oder den ganzen Körper einbeziehen.
Oft kombiniere ich sie mit Energiearbeit, bei der die Hände längere Zeit an einer Stelle liegen bleiben und wir den Energiestrom spüren können.

Shiatsu, die japanische Fingerdruck-Technik

Shiatsu ist japanisch und bedeutet »Fingerdruck«, die uralte Form der Medizin - das Heilen mit den Händen. Jeder von uns besitzt die heilende Kraft des Berührens und spricht auch auf Berührung an. Im Gegensatz zur Massage, bei der man durch Kneten, Schieben, Streichen, Klopfen und Klatschen auf die Muskeln und den Kreislauf einwirkt, setzt man beim Shiatsu ruhigen, entspannten Druck mit der Hand oder dem Daumen auf bestimmte Punkte des Körpers entlang der Meridiane (Energiebahnen) ein, um die Körperenergie in Gang zu bringen.
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Tantra-Massage

Während der Tantramassage werden in einem langsamen und gleich bleibenden Strom alle Körperstellen gleichmäßig berührt. Die Genitalien bzw. Sexzentren werden bei Tantramassagen des ganzen Körpers weder ausgeschlossen, noch besonders bedacht. Um sie gezielt zu nähren und den natürlichen Umgang wiederherzustellen, gibt es die speziellen Tantramassagen wie die Yonimassage und die Lingammassage.
Wenn auch die Sexzentren mit berührt werden, so findet dennoch keine gezielte sexuelle Stimulierung statt. Die einfache, absichtslose Präsenz, das Mitgefühl und das Halten geben dem Körper und dem Herzen neue Signale, die ihre Empfänglichkeit und eine neue Öffnung ermöglichen.
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